{"id":1004,"date":"2011-05-17T17:24:01","date_gmt":"2011-05-17T15:24:01","guid":{"rendered":"http:\/\/io.kolonia.gda.pl\/~marta\/kuchnia\/?p=1004"},"modified":"2022-03-19T22:32:59","modified_gmt":"2022-03-19T20:32:59","slug":"szaszlyki-z-kurczaka-z-cebulka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kulinarnie.gda.pl\/?p=1004","title":{"rendered":"Szasz\u0142yki z kurczaka z cebulk\u0105"},"content":{"rendered":"<p><img src=\"https:\/\/www.kulinarnie.gda.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/szasz02.jpg\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p align=\"justify\">Najsmaczniejsze s\u0105 przyrumienione i chrupi\u0105ce, w wersji mi\u0119snej idealnie pasuj\u0105 do I fazy diety Dukana, w fazie II mo\u017cemy na patyczki nadzia\u0107 jeszcze kawa\u0142ki wi\u0119kszo\u015bci warzyw. B\u0119d\u0105 pyszne z r\u00f3\u017cnokolorow\u0105 papryk\u0105. Mo\u017cna je upiec w piekarniku (jak ja dzisiaj) lub na grillu. Jako dodatek mo\u017cecie do nich przyrz\u0105dzi\u0107 sos na bazie jogurtu naturalnego, na przyk\u0142ad z czosnkiem. W wersji dukanowskiej mo\u017cna zrezygnowa\u0107 z par\u00f3wek.<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">Sk\u0142adniki:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>pier\u015b z kurczaka<\/li>\n<li>\u015brednia cebula<\/li>\n<li>papryka w proszku<\/li>\n<li>s\u00f3l<\/li>\n<li>czosnek granulowany<\/li>\n<li>opcjonalnie 2-3 par\u00f3wki<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">Dodatkowo:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>patyczki do szasz\u0142yk\u00f3w<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">Wykonanie:<\/span><\/p>\n<p align=\"justify\">1. Pier\u015b z kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy na kawa\u0142ki.<\/p>\n<p align=\"justify\">2. Cebul\u0119 obieramy i kroimy na cztery tak, by zdj\u0105\u0107 z niej kawa\u0142ki, kt\u00f3re p\u00f3\u017aniej b\u0119dzie mo\u017cna nadzia\u0107 na patyki. Par\u00f3wki obieramy z os\u0142onek i kroimy w plasterki.<\/p>\n<p align=\"justify\">3. Na patyczki nadziewamy na przemian kawa\u0142ek mi\u0119sa, plasterek par\u00f3wki i kawa\u0142ek cebuli. Obsypujemy odrobin\u0105 soli, papryk\u0105 i czosnkiem granulowanym, odstawiamy na 15 minut do lod\u00f3wki. W wersji dla mojego m\u0119\u017ca obsypa\u0142am szasz\u0142yki przypraw\u0105 do grilla i czarnym, \u015bwie\u017co utartym pieprzem.<\/p>\n<p align=\"justify\">4. Pieczemy na kratce w temperaturze 220 stopni Celsjusza. U mnie piek\u0142y si\u0119 35 minut, ale \u015bmia\u0142o mo\u017cna je zostawi\u0107 na 45 minut.<\/p>\n<p><img src=\"http:\/\/kuchnia.kolonia.gda.pl\/images\/stories\/foto\/galeria\/szaszlyki\/szasz01.jpg\" alt=\"\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Najsmaczniejsze s\u0105 przyrumienione i chrupi\u0105ce, w wersji mi\u0119snej idealnie pasuj\u0105 do I fazy diety Dukana, w fazie II mo\u017cemy na patyczki nadzia\u0107 jeszcze kawa\u0142ki wi\u0119kszo\u015bci warzyw. B\u0119d\u0105 pyszne z r\u00f3\u017cnokolorow\u0105 papryk\u0105. Mo\u017cna je upiec w piekarniku (jak ja dzisiaj) lub na grillu. Jako dodatek mo\u017cecie do nich przyrz\u0105dzi\u0107 sos na bazie jogurtu naturalnego, na przyk\u0142ad [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[65,29],"tags":[89,30,195],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kulinarnie.gda.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1004"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kulinarnie.gda.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kulinarnie.gda.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kulinarnie.gda.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kulinarnie.gda.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1004"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.kulinarnie.gda.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1004\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3610,"href":"https:\/\/www.kulinarnie.gda.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1004\/revisions\/3610"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kulinarnie.gda.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1004"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kulinarnie.gda.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1004"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kulinarnie.gda.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1004"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}